Яблочная кислота

Яблочная кислота

Некоторые соединения, содержащиеся в пищевых продуктах, могут вырабатываться нашим собственным организмом. Яблочная кислота считается очень полезной в предотвращении определенных заболеваний. Еще с древних времен Гиппократ советовал употреблять яблочный уксус для улучшения здоровья. 

Описание

Это дикарбоновая кислота, содержащаяся в некоторых ​​овощах и фруктах. Особенно ее много в цитрусовых. 

Subscription to the analytical newsletter (800x100)

Она участвует в процессе получения энергии из пищи, известной как цикл Кребса. Играет фундаментальную роль в производстве аденозинтрифосфата (АТФ), который по сути является чистой энергией, используемой организмом.

Представляет собой бесцветные кристаллы, хорошо растворимые в воде.

Польза для организма 

  • Используется в качестве консерванта для увеличения срока годности пищевых продуктов, фруктов, овощей, вина и безалкогольных напитков;
  • Служит подсластителем для определенных продуктов;
  • Благодаря своим антибактериальным и слюно-стимулирующим свойствам используется при производстве зубной пасты и жидкости для полоскания рта;
  • Применяется в косметических средствах: сужает поры и борется с появлением морщин;
  • Улучшает здоровье костей;
  • Помогает бороться с мышечной и сухожильной болью, вызванной фибромиалгией;
  • Уменьшает симптомы хронической усталости;
  • Помогает снять нервное напряжение;
  • Борется с раздражительностью;
  • Успокаивает мышечные спазмы;
  • Способствует выработке слюны и борется с бактериями, которые влияют на здоровье полости рта;
  • Улучшает процесс пищеварения и усвоения пищевых питательных веществ.

В каких продуктах содержится яблочная кислота?

  • Яблоки;
  • Вишня; 
  • Черника; 
  • Персики;
  • Ананасы; 
  • Малина;
  • Крыжовник;
  • Помидоры;
  • Сливы;
  • Виноград; 
  • Ревень. 

Побочные эффекты

Поскольку яблочная кислота является природным соединением и вырабатывается нашим организмом, ее считают безопасным соединением. Не зафиксировано никаких существенных побочных эффектов, которые могут быть вызваны ее потреблением.

Однако прием дозы, превышающей рекомендуемую, может привести к некоторым проблемам со здоровьем: некоторые люди испытывали спазмы и вздутие живота. 

Тем не менее, важно предварительно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки с яблочной кислотой.

Купить яблочную кислоту

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

восемь − 1 =

Пролистать наверх