Характеристики
Химический элемент кальций (Са) является третьим по распространенности металлом в земной коре. Кальциевые добавки составляют 3,64% земной коры. Металл тверже натрия, но мягче алюминия и в отличие от щелочных металлов, не вызывает ожогов кожи. Этот элемент необходим для жизни растений и животных. Он содержится в костях, зубах, яичной скорлупе, кораллах и некоторых почвах. Морская вода состоит на 0,15% из хлорида кальция.
При контакте с воздухом кальций образует оксидный и нитритный слой, обеспечивающий защиту от коррозии.
Промышленно производимый металл легко вступает в реакцию с водой и кислотами.
Кальций можно найти в любом растении, так как он очень важен для роста. Он содержится в мягких тканях и в структуре костей каждого животного. Кости позвоночных содержат кальций в форме фторида кальция, карбоната кальция и фосфата кальция.
Применение
Металл находит применение в алюминиевых сплавах для подшипников, в качестве вспомогательного средства для удаления висмута из свинца, а также для контроля содержания углерода графита при плавлении чугуна. Он также используется как раскислитель при производстве некоторых металлов, как восстановитель при обработке металлов, таких как хром, торий, цирконий, уран и как отдельный материал для газовых смесей азота и аргона.
Оксид кальция (CaO) используется в высокоинтенсивных световых дугах (известковый свет) из-за его необычного спектрального характера и дегидратирующих промышленных агентов.
Силикат кальция (CaSi), полученный в электрической печи из извести, кремнезема и восстановленного карбонизированного активного вещества, используется в качестве активного вещества раскисления стали.
Карбид кальция (CaC2) образуется, когда смесь извести и угля нагревается в электрической печи при 3000 C с образованием ацетилатов, которые производят ацетилен путем гидролиза. Ацетилен является основным материалом для многих важных химических веществ в органической химической промышленности.
Гипохлорит кальция получается в результате прохождения хлора через щелочной раствор. Используется в качестве активного ингредиента и в качестве очистителя воды.
Обезвоженный сульфат кальция представляет собой минеральный гипс, который составляет большую часть портлендского бетона, а также используется для снижения щелочности почвы.
Влияние кальция на здоровье
Кальций необходим для образования клеточных мембран и деления клеток, а также частично отвечает за сокращение мышц и свертывание крови. Он регулирует активность мембран, помогает передавать нервные импульсы, запускает выработку гормонов, поддерживает стабильный уровень pH в организме.
Карбонат кальция действует как кислотный агент и может использоваться при расстройствах пищеварения, лактат кальция лучше всего подходит при дефиците кальция, а хлорид кальция обладает мочегонным действием.
Конечно, кальций в больших количествах может негативно сказаться на здоровье. Смертельная доза при приеме внутрь составляет в среднем 5-50 мг / кг массы тела. Кальций в металлической форме оказывает сильное разъедающее действие на кожу, слизистые оболочки и глаза.
Кальций иногда называют просто известью. Чаще всего он содержится в молоке и молочных продуктах, а также в овощах, орехах и бобах. Он необходим для формирования скелета и зубов человека, поддерживает работу нервов и мышц. Если в организм без медицинской необходимости вводится более 2,5 г кальция в день, это может привести к образованию камней в почках и склерозу кровеносных сосудов.
Дефицит кальция — основная причина остеопороза. Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся чрезвычайно пористыми. Это создаёт опасность переломов и часто приводит к искривлению позвоночника. В детстве и в период полового созревания образуется больше новых тканей. В возрасте от 30 лет процесс меняется — мы теряем больше тканей, чем можем заменить на новые. У женщин процесс ускоряется после менопаузы. Это обусловлено тем, что их тела перестают вырабатывать эстроген. Одна из функций которого — нормальное функционирование костной ткани.
Нам нужно 1000 мг кальция в день, чтобы поддерживать все наши кости в нормальном состоянии. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам. Рекомендуемая суточная доза увеличивается до 1500 мг в день для женщин в период менопаузы.
Другие важные меры, предотвращающие образование остеопороза:
- делайте зарядку регулярно (не реже трех раз в неделю);
- принимайте достаточное количество магния, фолиевой кислоты, витамина B6, витамина B12, омега-3 (помогает усвоению кальция и стимулирует образование костной массы) и витамина D (помогает усвоению кальция в тонком кишечнике);
- не злоупотребляйте сахаром, жирами, животными белками, алкоголем, кофеином и газированными напитками;
- не курите.
